quarta-feira, novembro 22, 2006



Oi, já estou no 6º dia da dieta, até agora tudo as mil maravilhas, tudo certinho, já estou sentindo diferença nas minhas roupas, mas só vou me pesar no ultimo dia mesmo.
Estava postando todos os dias meu cardapio, mas basicamente é a mesma coisa, 30% de proteina, 20% grão, 50% hortaliças num prato comum. Muita água, chá. To sentindo falta das frutas pq nessa fase não pode, mas na 2ª fase já poderei.
Um beijão, ótimo dia a todas... Fiquem com Deus!!!!!

josiane - 11:13 AM

Comments:
Josiane, muito obrigado pelo seu comentário, e continue me dando forças...Por favor...Bjs...Vivian
 
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Cidade: São José dos Pinhais - Pr






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